Curs Time Management

cu Marian Rujoiu

Online I Disponibil Imediat

Tehnici concrete pentru Managementul Timpului

număr cursanți înscriși: 2500+

lecții video

ore video

fișe de lucru

Acces

Pentru Totdeauna

Marian Rujoiu, fondatorul Life University și al companiei Extreme Training, te ajută să descoperi cum poți să-ți dublezi productivitatea.

IMPORTANT

POȚI PRIMI GRATUIT ACEST CURS

Achiziționând orice Masterclass din platforma Life University vei primi cadou acest curs. Poți să-l achiziționezi și separat din platforma Inspire EDU (de aici), însă este bine să știi de această oportunitate. Acest curs, alături de încă alte două, în acest moment, sunt oferite cadou de bun venit în platforma Life University.

Marian Rujoiu
50 module video
12,5 ore video training
36 fișe de lucru printabile
Certificare: DA
Modalitate desfășurare: Online (înregistrat) cu Acces imediat
Acces pentru totdeauna
Poți revedea lecțiile video ori de câte ori dorești
Acces pe laptop/tabletă/telefon
Plata cu cardul sau transfer bancar
100% Garanție 30 de zile

Curs Time Management

Trăind în secolul vitezei, când pare că totul este urgent și trebuie făcut acum, iar pentru lucrurile importante nu ai timp niciodată, acest curs Time Management îți oferă soluții practice, metode diferite, strategii care funcționează. Înainte de a te decide să te înscrii, mai jos regăsești descrierea sumară a fiecărui modul video.

Cursul de Time Management este împărțit pe 5 secțiuni:

I – Fundația Time Managementului
II – 14 Metode de Organizare
III – 7 Hoți de Timp și soluții
IV – Self Management
V – Productivitate și Eficacitate
VI – Remote Working

Structură Curs Time Management

Secțiunea 1 – Fundația Time Managementului

1. Introducere în Time Management

Cum să urmezi acest curs și la ce să te aștepți?

2. Punctul de plecare

Ce este timpul?
Relația ta cu timpul pe toate ariile vieții
Autoevaluare și cum influențează timpul ariile vieții

3. Generațiile Time Management (6G)

Care sunt cele 6 generații de Time Management?
Cum abordezi strategic aceste generații?
Exercițiu pentru generația a 6-a

4. Arii cu rezultate

Ce sunt ariile cu rezultate?
De ce este importantă setarea acestor arii?

5. Rezultate și Activități

Cum corelezi rezultatele cu activitățile?
De ce este importantă această corelare și cum te ajută pe termen scurt, mediu și lung?

6. Obiectivele și Agenda zilnică

Care este drumul de la obiective la agenda zilnică?
Cum stabilești obiective FLUENTE?
Corelare obiective anuale cu obiective lunare și cu agenda zilnică
Cum faci o verificare a agendei zilnice?

7. To do list-ul inteligent

Greșeli și bune practici legate de to do list-uri
9 secrete pentru un to do list de succes

8. Calendarul

Cum îți organizezi calendarul și agenda?
8 sugestii pentru organizarea eficientă a calendarului

9. Unificarea diversității

Cum îți reașezi activitățile dacă acestea sunt diferite?
2 strategii care îți vor oferi focus mai bun și productivitate mai mare

Secțiunea 2 – 14 Metode de organizare și prioritizare

10. Matricea Important Urgent

Cum folosești cadranele matricei important urgent?
De ce ai prea multe urgențe în program?
Cum abordezi strategic matricea important urgent?
6 secrete pentru eficiență maximă

11. Metoda cisternelor

Care este metoda cisternelor?
Când este potrivit să folosești această metodă?
Care sunt avantajele acestei metode?

12. Metoda ABCDE

Care este metoda ABCDE?
Ce are specific această metodă?
Cum faci prioritizarea folosind ABCDE?

13. Metoda borcanului

Care este metoda borcanului?
Cum faci prioritizarea folosind metoda borcanului?

14. Metoda RPM

Eficiența metodei RPP
Cei trei piloni RPM
5 pași pentru acțiune cu rezultate

15. Metoda bilețelelor

Când este utilă metoda bilețelelor?
Cum implementezi metoda bilețelelor în activitatea ta?

16. Metoda elefantului

Când este utilă metoda elefantului?
Cum aplici metoda elefantului?

17. Metoda Pareto

Folosirea Metodei Pareto ca instrument de prioritizare
Prima analiză pe care trebuie să o faci

18. Metoda impactului

Cum integrezi metoda impactului în activitatea ta?
Cum se calculează corect?

19. Metoda broaștei

Când este util să folosești această tehnică?
De ce merită să o aplici cât mai des și să o integrezi în rutina zilnică?

20. Metoda şvaițerului

La ce tip de activități poate fi aplicată metoda șvaițerului?
Avantajele acestei metode

21. Metoda roșiei

Prezentarea tehnicii
Care este principalul avantaj al acestei metode?
Integrarea tehnicii în activitatea zilnică

22. Metoda Time LOG

Prezentarea Metodei Time LOG
De ce această metodă reprezintă baza organizării în time management?
Cum să integrezi această metodă în activitatea ta?

23. Power Five

Deblocarea minții folosind Power Five
Avantajul major al Power Five
Cum implementezi în activitatea ta Power Five?

Secțiunea 3 – 7 hoți de timp și soluții

24. Ambiguitatea

De ce ambiguitatea este unul dintre cei mai mari hoți de timp?
3 soluții pentru eliminarea ambiguității

25. Spui Da

De ce să nu mai spui DA când ar trebui să spui NU?
Cum spui NU fără să rănești interlocutorul, folosind E.C.E.I.?

26. Echipamentele

Când Echipamentele devin hoți de timp?
Ce echipamente ar trebui să analizezi?
Cum calculezi dacă este un hoț de timp?

27. Perfecționismul

Când devine perfecționismul hoț de timp?
Autoanaliză

28. Întreruperile

De ce întreruperile consumă mai mult decât pare?
Cum calculezi?
3 întrebări-cheie despre întreruperi
5 soluții pentru mai puține întreruperi

29. Întâlnirile

Optimizare timpului petrecut la întâlniri
6 sfaturi pentru întâlniri eficiente

30. E-mailul

E-mailul între productivitate și hoț de timp
22 idei pentru productivitate crescută atunci când vine vorba de e-mail

Secțiunea 4 – Self Management

31. Amânarea

Cele 8 cauze ale amânării
40 de tactici Anti-amânare

32. Automotivare

Automotivarea ca instrument de time/self management
17 idei prin care te poți automotiva

33. Stress Management

13 tehnici pentru mai puțin stres

34. Obiceiurile

Cum apar obiceiurile?
5 pași pentru a deprinde un obicei nou
7 obiceiuri ale oamenilor eficienți

35. Claritate

Cum aduce claritatea eficiență?
Care este formula Clarității?
3 întrebări pentru mai multă claritate

Secțiunea 5 – Productivitate și eficacitate

36. Ucigașul productivității nr. 1

Care este ucigașul nr.1 al productivității și cum poate fi gestionat acesta?
Cum știi că ești afectat?

37. Probleme repetitive

Cum abordezi problemele repetitive?
Sursele problemelor repetitive
Folosire 5WHY pentru identificarea cauzei de bază
Calcularea costurilor

38. Acțiuni repetitive

Eficientizarea acțiunilor repetitive
6 soluții posibile pentru acțiunile repetitive

39. Organizarea calculatorului

10 strategii ineficiente foarte întâlnite
Soluții
Secretul nr. 1 în organizarea documentelor din calculator

40. Organizarea spațiului de lucru

Simplificare folosind metoda AAP
Prezentarea metodei 5S pentru organizare de durată
Beneficiile 5S

41. Organizarea casei

Cum să-ți organizezi eficient lucrurile acasă?
10 sfaturi pentru o organizare eficientă

42. LEAN și creșterea productivității

Ce este LEAN?
Caracteristicile unei organizații LEAN (20 de principii)

43. Reducerea pierderilor

De ce pierderile omoară productivitatea?
3 tipuri de pierderi (MUDA, MURI, MURA)

44. Maparea proceselor

Ce reprezintă maparea proceselor?
Beneficiile mapării proceselor
Ce procese poți mapa?
4 sfaturi pentru succes deplin în maparea proceselor

45. Softuri pe care să le folosești

Care este cel mai important soft în organizarea organizarea timpului?
Recomandări softuri pentru o mai bună organizare

46. Negociază pentru timp

Cum să negociezi pentru timpul tău?
Ce ai putea negocia?

47. Delegare

Ce ai putea delega?
Când este potrivit să delegi?

48. Timpi morți

8 sfaturi pentru timpii morți

Recapitularea și autoevaluarea secțiunea 5

10 min

Secțiunea 6 – Remote working

49. Remote working

Argumente pro remote working
Argumente contra remote working
6 provocări în remote working
Rutine minime
Rutine de dimineață
Rutine de seară
Mediul de lucru
Echipamente
6 sfaturi pentru întâlniri virtuale
Tipologii personalitate în remote working

50. Certificare curs Time Management

În cazul în care îți dorești, la sfârșitul cursului, poți da un test grilă pentru a primi certificat de participare conform mostrei.

Curs Time Management online

Ce vei învăța? Din acest curs de Time Management, vei învăța pas cu pas următoarele:

Cum să-ți organizezi eficient activitățile?
Cum să-ți organizezi spațiul de lucru?
14 metode de organizare și prioritizare
Care sunt cei 7 hoți de timp și soluțiile la aceștia?
Cum să-ți organizezi calendarul și un to do list inteligent?
Cum să te focusezi pe lucrurile cu adevărat importante pentru tine?
Cum îți organizezi casa?
Cum să scapi de amânare?
Cum să spui nu?
Cum să-ți organizezi e-mailul și calculatorul?
Cum să-ți crești productivitatea folosind metode actuale?
Cum să fii mai productiv dacă lucrezi remote working?
13 Metode pentru stress management
Cum fixezi noi obiceiuri?
Strategii de eficientizare pentru acțiuni repetitive și probleme repetitive

Certificare curs Time Management

În plus, după finalizarea cu succes a cursului de Time Management și a examenului grilă, vei primi:

Notă: nu se achită nicio taxă suplimentară pentru susținerea certificării. Este inclus în valoarea cursului. Pentru obținerea acestui certificat, se susține un test grilă (online) la sfârșitul cursului.
Această certificare este, în primul rând, un simbol al faptului că ai finalizat cu succes acest curs sau poate, dacă ești interesat de o carieră în domeniu, ar putea să-ți fie utilă.

Acest curs de time management este recomandat să-l urmezi mai ales dacă te regăsești cel puțin în una dintre situațiile de mai jos:

Pare că timpul nu-ți ajunge, oricât ai avea
Te îndrepți cu pași repezi către burnout
Amâni foarte des
Nu ai timp pentru familie sau pentru tine
Vrei să-ți folosești timpul mai inteligent
Ți se pare că totul se mișcă cu „viteza luminii”

Ce are diferit acest curs de Time Management?

Întotdeauna vei avea opțiunea vizionării clipurilor pe YouTube pentru un time management mai bun, participarea la alte cursuri, studiu individual sau practică. Este bine să faci și aceste lucruri, însă foarte posibil ca acest curs să completeze multe arii importante pentru tine. Există calea grea de a evolua și calea ușoară. Acest curs a fost gândit să reprezinte calea ușoară și eficientă, în același timp.

Flexibilitate

Acest curs nu-ți propune o singură metodă. Fiecare om este într-o situație unică cu probleme unice. Întregul curs conține peste 300 de idei dintre care tu le poți alege pe cele potrivite pentru tine.

Metode testate și tehnci concrete

Tehnicile prezentate au trecut testul anilor, au fost eliminați munții de teorie și primești direct rețetele care funcționează.

Abordare structurată

Acest curs abordează structurat, etapizat și concret toate aspectele esențiale pentru un time management foarte bun.

Ce spun cei care au urmat acest curs Time Management cu Marian Rujoiu?

Pe platforma Life University sistemul de rating este unul transparent, asemenea platformelor de Booking, unde beneficiarii reali îşi lasă părerile.

Ratings & Reviews

5.0

Medie Evaluări

108 Evaluări

104

Cum a fost Experiența ta? Ne-ar plăcea să o aflăm!

CHIȚU IOANA

Adăugată cu 4 săptămâni în urmă

Mi-am schimbat modul în care îmi gestionez timpul.

Acest curs mi-a oferit metode practice, aplicabile imediat, care m-au ajutat să-mi gestionez timpul și prioritățile mai eficient. Este potrivit oricui vrea rezultate reale și vizibile în viața de zi cu zi. Mulțumesc, Marian, pentru munca uriașă depusă și pentru acest curs de o complexitate deosebită. Este cu adevărat wow!

NOVAC ANGELA

Adăugată cu 2 luni în urmă

Util

L-am parcurs acum cateva luni, mi s-a parut util, dar nu am aprofundat informatiile. Acum vreau sa-l reiau. Multumesc pentru aceasta oportunitate.

Oana Homorean

Adăugată cu 2 luni în urmă

Claritate

Organizarea

daniela-5292

Adăugată cu 2 luni în urmă

De pus in practica

Foarte util!

Emanuel Patrascioiu

Adăugată cu 3 luni în urmă

Extrem de util

De-a dreptul life changing acest curs. Pentru cine are urechi să audă, acest curs este aur pur.

Elena Zaharia

Adăugată cu 5 luni în urmă

Mia plăcut cursul și explica lucruri importante

Util lucruri importante explicate pe înțelesul tuturor

SEBASTIEAN SIMONA

Adăugată cu 6 luni în urmă

Complex din punct de vedere al ariilor de acoperire si aplicabilitate

Cel mai bun curs online la care am avut access. Pot spune cu tarie ca acest curs mi-a schimbat viata pe toate planurile. Am inceput sa pun in aplicare metodele inca de la prima lectie. In felul acesta am inceput sa-mi organizez mai bine job-ul, sarcinile casnice, timpul petrecut cu familia si nu in ultimul, rad am descoprit cu bucurie ca in sfarsit am timp si pentru mine 🙂

Stoica Manuela

Adăugată cu 10 luni în urmă

Util

A fost o trecere in revista utila si eficienta a unor elemente de management al calitatii si o ordonare a ideilor privind productivitatea. Multumesc si pentru materialele suport!

Gabriel-Florian

Adăugată cu 11 luni în urmă

Informatii prezentate la obiect

Mi s-a parut un curs foarte util, care reuseste sa te trezeasca, sa te faca sa privesti obiectiv evenimentele din viata

Boboc Georgiana

Adăugată cu 1 an în urmă

Informatii utile

Informatii foarte utile, multumesc!

Tonghioiu Roxana

Adăugată cu 1 an în urmă

MODUL DE ABORDARE

Minunat, pe intelesul meu. MULTUMESC!

Marcu Ema

Adăugată cu 1 an în urmă

Calitate

structura si multitudinea de informatii sumarizate sunt o valoare. Acest curs merita intreaga investitie - si timp si bani si tot

Valentina

Adăugată cu 1 an în urmă

Un curs excelent 👍

Un curs excelent 👍

Nicola Ponpilia Mariana

Adăugată cu 1 an în urmă

Recomand

Se poate învață ușor, explicațiile sunt pes cu pas pe înțelesul tuturor

Hopulele Ana-Marina

Adăugată cu 1 an în urmă

extraordinar de util

Credeam ca sunt o persoana disciplinata, realizez ca eram doar o persoana ordonata 🙂 imi place disciplina, insa este nevoie de multa munca pentru a ajunge acolo. Sfaturile din fiecare modul sunt foarte pretioase. incerc sa implementez ideile atat la locul de munca, cat si acasa. Este destul de dificil, dar NU imposibil! Am reusit sa dezvolt o rutina si incerc sa ma autoperfectionez zi de zi 🙂

Puiu Diana

Adăugată cu 1 an în urmă

Divers

Apreciez multitudinea de informatii, de metode de lucru pentru a identifica, separa si elimina timpii pierduti, sau pentru eficientizarea timpului de lucru ori cel personal. Este un curs structurat, iar ideile sunt foarte bine nuantate. Aplicarea informartiilor din curs chiar poate reseta modul obisnuit de viata. Merci pentru acest curs.

Nicola Emilia

Adăugată cu 1 an în urmă

Managementul timpului se invata

Cursul a fost pentru mine super util. Am invatat ca fara un plan nu pot face mai nimic, ca am nevoie de agenda si de un to do list. A fost foarte util pentru mine sa invat ca a spune da la ceva inseamna a spune nu fata de alt lucru. Mi-am organizat mai bine timpul si spatiul. Multumesc pentru acest curs!

Atamaniuc Cristina

Adăugată cu 1 an în urmă

Este un curs foarte bine organizat, plin de informații utile, practice.

Ana Maria Grumeza

Adăugată cu 1 an în urmă

Tot ma impresionat

Chiar am invatat foarte multe lucruri iar cel mai important este ca trebuie sa fac foarte multa practica pentru a ajunge unde imi doresc.

Stela

Adăugată cu 1 an în urmă

Informații și metode practice utile

Oferă tehnici care pot conduce la un management îmbunătățit al activităților zilnice.

Ionita Ioana

Adăugată cu 2 ani în urmă

Minunat!

Foarte multe informatii super utile! Multumesc cu recunostinta!

GAVRILA ECATERINA

Adăugată cu 2 ani în urmă

Structura si detaliile foarte eficiente.

Multumesc cu recunostinta!

Timis Mariana

Adăugată cu 2 ani în urmă

Foarte util.

Recomand ⭐️⭐️⭐️🌟🌟

Ehimov Maranda Camelia

Adăugată cu 2 ani în urmă

Excelenta

A fost o experienta completa, o dovada de profesionalism ridicat, incarcata de cunoastere si claritate. Un curs foarte bine sintetizat, structurat pentru a putea trece la un alt nivel si a recrea relatia cu timpul dintr-o zona de confort si productivitate. Il recomand cu caldura tuturor celor ce vor sa aduca o schimbare concreta si constructiva.

Show more reviews

Cum a fost Experiența ta? Ne-ar plăcea să o aflăm!

Despre Marian Rujoiu

Trainer curs Time Management

Domenii de expertiză

Ani experiență training

0 +

Ani experiență în Business

0 +

Cursanți

0 +

Marian Rujoiu, fondatorul Life University și al companiei Extreme Training, este trainer, manager, coach, consultant, acționar, însă dacă îl întrebi pe el cine este, îți va spune că este, în primul rând, om, în al doilea rând tată, iar în al treilea rând soț. Marian Rujoiu conduce compania Extreme Training, iar în anul 2013 a reușit să poziționeze afacerea Extreme Training pe locul 1 la nivel național, în domeniul de activitate training, atât din punct de vedere al cifrei de afaceri, cât și al profitului. În acest moment, conduce o echipă de 40 de traineri, oferă consultanță în afaceri, susține traininguri, dezvoltă produse, dezvoltă instrumente, dezvoltă oameni, însă o bună parte din timp și-o alocă propriei dezvoltări în scopul de a oferi mai departe.

Lucrări Publicate

Autor – Biblia Negociatorului, editura Vidia
Autor – Ghid pentru Coaching și Training - Inspire for Performance
Autor – Strategii de marketing și vânzări
Autor – Tips & tricks pentru a fi mai fericit – format electronic
Autor – Tips & Tricks în management şi leadership – format electronic
Autor – Tips & Tricks pentru motivarea nonfinanciară a angajaţilor – format electronic;
Autor – Ghidul succesului – format electronic
Autor – Politici sociale de Tineret în România, editura ArsDocendi
Coordonator şi autor – Ghidul Antreprenorului, editura Vidia
Coordonator şi autor – Ești Genial Oricum, editura Extreme Training Publishing
Autor – peste 300 de articole publicate în mediul online.

Educație și formări

Instructor Firewalking acreditat internațional Firewalking (Firewalking, Walking on Broken Glass (barefoot), Board Breaking with Bare Hands, Brick Breaking with Bare Hands, Arrow Breaking with your Throat, Steel Bar Bending with your Throat)
Formator autorizat
Formare în Coaching
Formare ca Business NLP Practioner
Doctorat în Sociologie
Masterat Studii Europene și Drept Comunitar
Licență în Filosofie
Formare în Hipnoza Eriksoniană
Life Mastery University (Anthony Robbins)
Wealth Mastery University (Anthony Robbins)
Date With Destiny (Anthony Robbins)
Mastery University (Anthony Robbins)
Expert Academy (Brendon Buchard)
Participant la conferințe și seminare internaționale de profil

Cursuri online Publicate