vezi trailer

Curs Pilates Online – Exerciții Pilates explicate pas cu pas

Sara Bucurescu, antrenor Pilates profesionist, ne arată detaliat exercițiile Pilates, cu antrenamente, explicate pe înțelesul tuturor.

MasterClass

Sara Bucurescu

CURS PILATES ONLINE | AI ACCES LA TOATE MEDITAȚIILE IMEDIAT

600,00 Lei (-44%)

332,00 Lei

33
lecții video
7
ore Masterclass
Acces
Pentru Totdeauna

Masterclass Sara Bucurescu

Masterclass-ul oferit de Sara Bucurescu este o premieră. Este un Curs de Pilates complet în care îți sunt oferite o serie întreagă de exerciții Pilates pe care le poți face din confortul propriei locuințe.Sara Bucurescu ne împărtășește aceste exerciții pentru a face Pilates acasă, fiind structurate pe lecții video înregistrate, fiecare lecție video conținând informații importante, sfaturi prețioase și exemple practice. Masterclass-ul este disponibil online, integral, imediat ce te înscrii.

Structură Curs Pilates

Secțiunea 1 – Introducere curs Pilates Online

Cine este Sara Bucurescu

1. Cunoaște-o pe Sara Bucurescu

  • Scurtă prezentare
  • Certificări și Studii
  • Cum a ajuns Sara să practice Pilates
  • Ce reprezintă Pilates-ul pentru Sara
Curs Pilates Online

2. Introducere Curs Pilates

  • Cui i se adresează această formă de antrenament?
  • Care este obiectivul acestui curs?
  • Ce vom învăța din acest Masterclass?
  • Beneficiile urmării acestui curs

Secțiunea 2 – Ce este Pilates-ul?

Principiile Pilates

3. Ce este Pilates-ul?

  • Cine este Joseph Pilates?
  • Dezvoltarea metodei „Contrology”
  • Dezvoltarea aparatelor de Pilates

4. Beneficii Pilates

  • Prezentarea beneficiilor metodei Pilates asupra corpului şi a minţii.

5. Principiile Pilates

  • Aliniamentul corect
  • Respirația corectă
  • Poziția neutră a bazinului
  • Pozițiile corecte în timpul exercițiilor de Pilates
  • Exemplificare
Asteptari antrenament pilates

6. La ce să te aştepţi într-un antrenament de Pilates?

  • Ce se întâmplă într-un antrenament și ce așteptări să ai?

7. Pilates pe aparate

  • Ce sunt aparatele de Pilates?
  • Care este diferența dintre antrenamentul la saltea și cel pe aparate?

Secțiunea 3 – Înainte de a începe antrenamentele

Atentionari pilates

08. Disclaimer

  • Exerciții preluate și inspirate din cursul Comprehensive Program oferit de BASI Pilates Academy.

09. Principiile posturale si respirația

  • Integrarea și înțelegerea principiilor posturale pentru executarea corectă a exercițiilor.
  • Aliniament postural corect din picioare: „firul de plumb”.
  • Respirația lateral costală.
  • Bazinul neutru.
  • Prezentarea a 3 exerciții importante: chest lift, front support, back extension.
Modificari pilates pentru barbati

10. Modificări pentru bărbați

  • Modificări propuse pentru câteva poziții de bază mai des întâlnite în antrenamentele de Pilates.

11. Echipamente Pilates folosite în Masterclass

  • Prezentarea accesoriilor de care avem nevoie în diferitele antrenamente.

Secțiunea 4 – Exerciţii Pilates

Clasa pilates pentru dureri de spate

12. Clasă pentru dureri de spate

  • Antrenament complet adresat durerilor de spate.
  • Exerciții cu nivel de dificultate scăzut pentru a putea fi executate în siguranță.
  • Coloana este lucrată în toate planurile de mișcare: flexie, extensie, flexie laterală și rotație.
  • Amplitudinea de mișcare mai mică pentru a permite stabilizarea coloanei și a bazinului.
  • Clasa se adresează persoanelor care au dureri de spate, dar nu exclusiv lor; acest antrenament este bun pentru oricine își dorește să își întărească musculatura spatelui și a abdomenului.
antrenament pilates pentru incepatori

13. Clasă pentru începători

  • Un antrenament adresat începătorilor.
  • Exercițiile au un nivel de dificultate mic spre mediu.
  • Se adresează oricui, chiar dacă nu a mai făcut Pilates până acum.
  • Antrenamentul este complet, lucrând coloana în toate planurile de mișcare. Veți simți la finalul antrenamentului că ați lucrat tot corpul.
  • Este o continuare a clasei pentru dureri de spate ca nivel de dificultate.
  • Amplitudinea de mișcare a exercițiilor este mai mare și ritmul un pic mai susținut față de clasa pentru dureri de spate.
Antrenament pentru avansați

14. Clasă pentru avansați

  • Un antrenament adresat persoanelor care au mai practicat Pilates până acum.
  • Nivelul de dificultate al exercițiilor este mediu spre avansat.
  • Ritmul antrenamentului este mai rapid față de clasele precedente.
  • Necesită un control mult mai bun asupra musculaturii zonei „Powerhouse” și a corpului, în general.
Pilates cu mingea

15. Clasă cu mingea mică de Pilates

  • Mingea mică va fi utilizată pe toată durata lecției.
  • Nivelul de dificultate al clasei este unul mediu.
  • Mingea ajută la activarea musculaturii abdominale și musculatura profundă, cea posturală.
  • Exerciții în care mingea provoacă activarea musculaturii.
Clasa pilates cu foam roller ul

16. Clasă cu foam roller

  • Antrenament pe foam roller.
  • Nivelul de dificultate este unul mic spre mediu.
  • Foam roller-ul este un accesoriu foarte bun de folosit pentru detensionarea musculaturii spatelui atunci când lucrezi întins pe el.
  • Toate exercițiile sunt mai solicitante, pentru că activează mult mai bine musculatura, chiar dacă exercițiul nu este unul complex.
Clasa pilates pentru gravide

17. Clasă pentru gravide

  • Clasă pentru gravide adaptată pentru trimestrele 2 și 3 de sarcină.
  • Este un antrenament complet în care se lucrează musculatura abdominală și cea a spatelui, se lucrează musculatura brațelor și a picioarelor și se încheie cu exerciții de stretching.
  • Exercițiile pot fi reproduse cu uşurinţă, chiar dacă nu ați mai făcut Pilates până acum.
  • Recomandarea este să urmăriţi sfaturile oferite în partea de introducere și, bineînţeles, să ţineţi cont de sfaturile primite de la medicul dvs.

Secțiunea 5 – Secvențe scurte de antrenament

Antrenament pilates pentru picioare

18. Exerciții din picioare

  • Seria din picioare care lucrează trenul inferior și echilibrul.
  • Exercițiile sunt adaptate de pe reformer.
  • Această secvență poate fi adăugată la începutul oricărui antrenament ca încălzire.
  • Această secvență de exerciții poate fi adăugată la oricare dintre antrenamentele de Pilates din secțiunea 4.
Antrenament pilates pentru brate cu banda elastica

19. Exerciții pentru brațe cu banda elastică

  • Serie de brațe cu banda elastică.
  • Exercițiile sunt adaptate de pe reformer.
  • Lucrăm musculatura spatelui, musculatura pieptului, biceps, triceps și umerii.
  • Această secvență de exerciții poate fi adăugată la oricare dintre antrenamentele de Pilates din secțiunea 4.
Antrenament pilates pentru fesieri

20. Exerciții pentru fesieri cu banda elastică

  • Serie pentru fesier folosind banda elastică.
  • Se lucrează musculatura fesierului responsabil pentru stabilizarea bazinului.
  • Este recomandat să faceți aceste exerciții împreună cu seria pentru adductori cu cercul de Pilates.
  • Această secvență de exerciții poate fi adăugată la oricare dintre antrenamentele de Pilates din secțiunea 4.
Exercitii pilates cu cercul pentru brate

21. Exerciții pentru brațe cu cercul de Pilates

  • Serie de brațe cu cercul.
  • Se lucrează musculatura spatelui, musculatura pieptului, biceps, triceps și umerii.
  • Această secvență de exerciții poate fi adăugată la oricare dintre antrenamentele de Pilates din secțiunea 4.

22. Exerciții pentru adductori cu cercul de Pilates

  • Serie pentru adductori folosind cercul de Pilates.
  • Se lucrează mușchii adductori ai coapsei (partea interioară a coapselor).
  • Este recomandat să faceți aceste exerciții împreună cu seria pentru adductori cu cercul de Pilates.
  • Această secvență de exerciții poate fi adăugată la oricare dintre antrenamentele de Pilates din secțiunea 4.

Secțiunea 6 – Clasă demo pe aparate

Exercitii aparate pilates

23. Intro exerciții aparate

  • Prezentare aparate de Pilates și ce exerciții putem face pe ele.
antrenamente pilates la aparate

24. Antrenament pe aparate

  • Demo antrenament complet pe aparate.

Secțiunea 7 – Întrebări frecvente legate de Pilates

De ce este la moda sa faci Pilates?

25. De ce este la modă să faci Pilates?

  • Factorii principali care au dus la răspândirea metodei Pilates.
Pilates online

26. Pilates-ul poate fi făcut online?

  • Putem practica în siguranță Pilates-ul online?
Pilates pe social media

27. Pilates-ul pe social media

  • Influența social media.

28. Cine poate face Pilates?

  • Cine poate face Pilates?
  • Care sunt contraindicațiile?
Pilates pentru abdomen

29. Pilates pentru abdomen

  • Exerciții Pilates pentru abdomen.
  • Cât de intens este antrenamentul de Pilates?
  • Calitatea mișcărilor.
Pilates pentru coloana

30. Pilates pentru coloană

  • Beneficiile Pilates pentru coloană.
  • Conștientizarea mușchilor.
  • Antrenamentul pentru durerile de spate.
  • Conștientizarea posturii.

31. Pilates pentru slăbit

  • Ce înseamnă Pilates pentru slăbit?
  • Se poate slăbi prin Pilates?

Secțiunea 8 – Încheiere Pilates

Cariera in pilates

32. Carieră în Pilates

  • Care sunt pașii de urmat pentru a deveni instructor de Pilates?
  • De ce este important să te certifici ca instructor Pilates?
  • Prezentare Basi Pilates.
Pilates online

33. Încheiere

  • Sara Bucurescu vă mulțumește pentru vizionare și vă urează drum bun în călătoria în lumea Pilates-ului!
Certificare Pilates

34. Certificare Pilates

În cazul în care îți dorești, la sfârșitul MasterClass-ului, poți da un test grilă pentru a primi certificat de participare conform mostrei.

BONUSURI CURS PILATES

Te înscrii acum și primești Bonusuri în valoare de 687 lei

Înscriindu-te acum la cursul de Pilates, îți oferim cadou (bonus) accesul gratuit la încă trei cursuri online foarte apreciate, disponibile în Platforma Life University. Aceste bonusuri valorează 687 de lei. Prin urmare, achiziționând acum cursul de Pilates, vei primi acces automat la 4 cursuri: Curs online Pilates, Curs Mindfulness, Curs Life Coaching și Curs Time Management. Accesul la cele 4 cursuri online se oferă imediat ce înscrierea este finalizată.
life coaching

Curs Life Coaching

Întotdeauna este loc de mai multă claritate în viața noastră. Acest curs este o călătorie frumoasă către tine, mai ales atunci când simți că ceva nu funcționează. (vezi detalii curs)

Curs Mindfulness

Trăim într-un mediu social, agitat, grăbit, cu puternice încărcături emoționale. Acest curs este un instrument de supraviețuire emoțională în Jungla modernă.
(vezi detalii curs)

curs online mindfulness

Curs Time Management

Dacă simți că nu mai ai timp, există speranță! În acest curs, vei găsi zeci de tehnici care să te ajute să-ți transformi timpul în aliatul tău. (vezi detalii curs)
Notă:
  • Cele trei cursuri online bonus sunt oferite cadou. Ele nu pot fi schimbate cu alte cursuri.
  • Această ofertă de 1+3 este disponibilă pentru timp limitat.

Ofertă specială Curs Pilates

Dacă te înscrii acum la acest Masterclass, vei beneficia de:

600,00 Lei (-44%)

332,00 Lei

Curs Pilates online: exerciții Pilates explicate pas cu pas pe care le poți face acasă

Sara Bucurescu, antrenor Pilates profesionist, ne arată detaliat exercițiile Pilates cu antrenamente și exerciții Pilates explicate pe înțelesul tuturor.În acest curs Pilates, vei avea ocazia să descoperi:

Certificare curs Pilates

În plus, după finalizarea cu succes a cursului de Pilates și a examenului grilă, vei primi:

Ofertă specială Curs Pilates

Dacă te înscrii acum la acest Masterclass, vei beneficia de:

600,00 Lei (-44%)

332,00 Lei

Ce spun cei care au urmat acest Masterclass cu Sara Bucurescu?

Pe platforma Life University, sistemul de raiting este unul transparent, asemenea platformelor de Booking, unde beneficiarii reali îşi lasă părerile.

Ratings & Reviews

5.0
Medie Evaluări
32 Evaluări
5
32
4
0
3
0
2
0
1
0
Cum a fost Experiența ta? Ne-ar plăcea să o aflăm!
Mihai Andreea
Adăugată cu 2 luni în urmă
Foarte profesionist

Clar explicat, exercitii diverse, pentru toate grupele musculare

×
Preview Image
Șandru Maria
Adăugată cu 2 luni în urmă
Foarte util

Foarte bine explicat și atractiv, mulțumim!

×
Preview Image
Corad Violeta
Adăugată cu 3 luni în urmă
Excelență

Structurat, la obiect, cuprinzător. Tot ce voiam să aflu despre Pilates. Sara, foarte bună!

×
Preview Image
Bojin Veronica
Adăugată cu 3 luni în urmă
Explicații foarte clare

Exercițiile mi-au îmbunătățit starea fizică și psihică!

×
Preview Image
Ramona
Adăugată cu 5 luni în urmă
Cele mai corecte informatii despre metoda si practica Pilates

Un curs complet si complex. Printre putinele cursuri care chiar respecta principiile Pilates de la care ai numai de castigat. Sara București un instructor de top!

×
Preview Image
aberinde360gmail-com
Adăugată cu 7 luni în urmă
Apreciez

Da este popular.

×
Preview Image
Fekete-Kászoni Tünde
Adăugată cu 7 luni în urmă
Masterclass bine structurat

Momentan fac un curs de Pilates si acest masterclass m-a ajutat sa inteleg mai bine lectiile predate la curs. Multumesc!

×
Preview Image
Aldea Sergiu
Adăugată cu 8 luni în urmă
Curs complet, foarte bine structurat

Sara are o metoda foarte buna de prezentare, oferind instructiuni clare, scurte si la obiect. Asta face ca exercitiile sa fie usor de urmarit. Accentul pe postura si executie este subliniat la fiecare antrenament, ajutand participantii sa execute corect exercitiile si sa inteleaga cum si de ce fac o anumita miscare.

×
Preview Image
alexandra-5999
Adăugată cu 11 luni în urmă
Explicatiile

Explicatiile

×
Preview Image
Negru Mariana
Adăugată cu 11 luni în urmă
Prezentarea profesionala

Am urmarit un antrenament pe youtube si ceea ce am vazut ma determinat sa- l urmez si eu.

×
Preview Image
Mușat Lucia
Adăugată cu 1 an în urmă
Explicația!

Se explica f clar și pe înțeles ! Multumesc!

×
Preview Image
Crisan Mihaela
Adăugată cu 1 an în urmă
Sara, o adevarata profesionista

A fost o adevarata placere sa parcurg acest curs sintetizat foarte bine. Pe Sara o sa o urmaresc in continuare, mi-ar face mare placere sa particip la un work shop in offline cu ea 🙂

×
Preview Image
Andreea
Adăugată cu 1 an în urmă
foarte bine structurat

De obicei sunt zgarcita cu evaluarile, dar aici dau 5 stele din toata inima. Chiar ramai cu informatii utile si practice dupa acest curs, important sa iti faci timp sa si executi ceea ce preda Sara.

×
Preview Image
Cozma Gina
Adăugată cu 1 an în urmă
Continutul, claritatea, experienta si personalitatea Sarei. Multumesc!

Acest curs s-a dovedit a fi o investitie foarte buna, indeosebi cu reducerea de Black Friday. Abia astept sa ma certific. Multumesc!

×
Preview Image
Oana-Maria
Adăugată cu 2 ani în urmă
Curs foarte bine structurat

Informații folositoare, exerciții foarte bine explicate

×
Preview Image
Ciuclea Mihaela
Adăugată cu 2 ani în urmă
seriozitatea

*

×
Preview Image
Padeanu Nicoleta
Adăugată cu 2 ani în urmă
claritatea explicatiilor

Eram initiata in pilates insa nu mai reuseam sa ajung la antrenamente in sala. Cu acest curs am instructorul acasa :)). Explicatiile sunt extrem de clare si consider ca am facut o alegere grozava cu acest masterclass.

×
Preview Image
Timofte Simona
Adăugată cu 2 ani în urmă
Sara-de departe cel mai bun instructor de pilates

Modestia, seriozitatea si nivelul mare de pregatire al Sarei, m-au impresionat in mod deosebit! Am vrut sa aflu cateva lucruri in plus despre pilates dar sa-mi si reamintesc si sa-mi intaresc cateva explicatii despre anumite pozitii. Am fost uimita sa vad cate parti are acest masterclass, pentru o suma modica, parerea mea. Unele clase de aici nu le-as fi putut gasi fara un cost destul de mare...

×
Preview Image
Albu
Adăugată cu 2 ani în urmă
explicatii clare

este accesibil

×
Preview Image
Corina
Adăugată cu 2 ani în urmă
Mod extrem de placut si detaliat de prezentare.

In sfarsit am inteles tehnica respiratiei!Detalii utile si bine explicate intr-un mod foarte placut.

×
Preview Image
Popescu
Adăugată cu 2 ani în urmă
Profesionist

Un curs extrem de bine structurat, prezentat in mod profesionist. Explicatiile detaliate sunt extrem de folositoare, si m-au ajutat sa inteleg cum sa le execut corect. Recomand cu caldura! Multumesc Sara pentru acest curs.

×
Preview Image
Loredana
Adăugată cu 2 ani în urmă
FOARTE BINE DETALIAT

De curand m-am inscris la un curs de Pilates la Fitness SCANDINAVIA pe care nu-l recomand nimanui. Timp si bani pierduti,asta a fost in urma acestui curs. Ma bucur ca am gasit acest Masterclass si m-am inscris,mi-a placut foarte mult,a fost structurat foarte bine si explicat pe intelesul meu. In concluzie, recomand cu incredere!

×
Preview Image
Mihaela
Adăugată cu 2 ani în urmă
Un curs extraordinar

Un curs extrem de folositor pentru toata lumea. Am mai facut pilates on line dar nu am inteles prea bine tehnica respiratiei pana acum. Sara explica foarte bine combinatia de concentrare , respiratie si miscare care inseamna pilates-ul de fapt. Multumesc

×
Preview Image
Barbu Steluta
Adăugată cu 2 ani în urmă
Claritatea cu care este explicat!

Mă ajută să exersez acasa! Sara este exceptionala!

×
Preview Image
Show more reviews
Cum a fost Experiența ta? Ne-ar plăcea să o aflăm!

Ofertă specială Curs Pilates

Dacă te înscrii acum la acest Masterclass, vei beneficia de:

600,00 Lei (-44%)

332,00 Lei

Cine este Sara Bucurescu?

Sara este antrenor personal Pilates din 2012. În cadrul studiilor universitare desfăşurate în Franţa, a descoperit metoda Pilates şi, începând de atunci, s-a specializat în aceasta. Pilates-ul este pentru ea o metodă de antrenament completă: pregăteşte corpul pentru activităţile de zi cu zi, îmbunătăţeşte postura, întăreşte zona de centru a corpului, alungeşte şi întăreşte musculatura, lucrează musculatura profundă a corpului, cea care susţine scheletul uman. Recomandările, expertiza și calificările sale o recomandă ca fiind instructorul perfect pentru a livra un asemenea program.

Studii universitare

  • Master – Nutriţie şi Remodelare Corporală, UNEFS, Facultatea de Kinetoterapie
  • Licenţă Profesională – Métiers de la Forme de la Santé et du bien-être, STAPS, Universitatea Lille 2
  • Licenţă – Educaţie Fizică şi Sport, Universitatea Spiru Haret, Facultatea de Educaţie Fizică şi Sport

Certificări Pilates:

  • Master 1 Program, BASI®
  • Mentor Program, BASI®
  • Comprehensive Teacher Training Course, BASI®
  • Mat Work Teacher Training Course, BASI®
  • Pilates for Injuries and Pathologies, BASI®
  • Pilates Through Pregnancy, BASI®
  • Pilates Complete Matwork Education, Move On Pilates Academy
  • Pilates and Pregnancy, Move On Pilates Academy
  • Full Studio Pilates Education, FIF

Workshopuri şi Certificări:

  • Workshopuri: Fit Mommy, Iyengar yoga, Stretching PNF, Advanced Functional Training Functional S.E.T.T.S
  • Certificări: Yoga Alliance 200Hours (Daanasana); Grit, Body pump, Cx-works (LesMills); Kettlebell (Gira Sport); Bosu; Instructor aerobic

FAQ

Răspunsurile la întrebările frecvente Curs Pilates ONLINE CU Sara Bucurescu

Despre Curs Pilates Pilates

Masterclass-urile Online sunt sesiuni video înregistrate cu top experți sau top performeri din diferite domenii (actorie, muzică, sport, fashion, style, spiritualitate, cooking, make-up, sănătate, pilates etc.).Odată ce achiziționezi un Masterclass, îl poți viziona oricând, în câteva secunde începând de acum, de pe laptop, telefon sau tabletă.Prin aceste Masterclass-uri, facilităm legătura dintre top performeri/experți/modele din România sau din lume și oamenii care vor să se dezvolte sau sunt curioși și dornici să învețe de la cei mai buni pe subiecte practice.
La acest Masterclass, vei avea acces pentru totdeauna. Depinde de tine cât timp îți ia să-l parcurgi. Fiind 7 h de video, probabil, la modul intensiv, ai putea să-l termini în două zile. Și, după finalizare, vei avea acces să revezi, oricând, orice modul.
Dacă te înscrii acum la acest Masterclass, vei avea acces pentru totdeauna. Plătind o singură dată o singură taxă, poți să vezi acest Masterclass ori de câte ori dorești, oricând și de oriunde din lume.

Înscriere Curs Pilates

La acest Masterclass, te poți înscrie apăsând butonul înscrie-te acum. Înscrierea în Masterclass-ul Online se poate face ușor:
  • Pasul 1: Apeși butonul de înscriere (cumpără Masterclass-ul)
  • Pasul 2: Completezi formularul care ți se deschide cu datele tale
  • Pasul 3: Ai acces imediat la întregul Masterclass

Garanție Pilates

Îți oferim încrederea de a avea acces la întregul Masterclass cu mențiunea că, în termen de 30 de zile, indiferent de motiv, dacă nu ești mulțumit, primești înapoi banii achitați.Știm că, fiind un curs Life Time Access, o să vrei să ai acces la el și ulterior, și la eventuale update-uri, astfel că ai la dispoziție, nu o zi, nu două, nu 5 zile să vezi dacă e potrivit pentru tine, ci 30 de zile. Dacă vei vrea banii înapoi, tot ce trebuie să faci este să ne trimiți un e-mail la info@life-university.ro într-un termen de 30 de zile de la data achiziției.

Plata

Plata se face online cu cardul. În cazul în care nu aveți bani disponibili pe card în momentul înscrierii, alegeți opțiunea transfer bancar și veți primi apoi pe e-mail toate detaliile necesare pentru a putea face plata prin depunere la bancă sau prin ordin de plată. Momentan, încasările numerar la sediul nostru nu sunt posibile.
În termen de maximum 7 zile de la data plății, primești pe e-mail factura fiscală.Dacă dorești înscrierea pe persoană juridică, este important ca plata să fie făcută cu cardul pe persoană juridică, și nu cu cel personal. În momentul înscrierii, să alegi persoană juridică și să introduci datele de facturare.

Acces Curs Pilates

La tot Masterclass-ul ai acces acum, imediat ce finalizezi înscrierea. Ești redirecționat automat în contul tău. În cazul în care nu faci plata cu cardul, accesul va fi oferit în momentul confirmării plății.
Nefiind un curs în clasă, nu ai nicio condiționare legată de timp.Odată ce te-ai înscris, înregistrările sunt diponibile imediat, îl urmezi când dorești, în ritmul în care consideri că îți este de folos. Masterclass-ul poate fi accesat de oriunde din lume: București, Cluj, Iași, Timișoara, din orice oraș sau loc din Europa sau din lume.
Pe e-mailul cu care faci înscrierea vei primi un link, un user și o parolă. Cu acestea te poți loga în viitor.
Atâta vreme cât ai conexiune la internet, poți să urmezi programul de pe orice dispozitiv (PC, Laptop, Tabletă, Telefon). Videourile sunt optimizate și pentru mobil, astfel că, dacă ai o conexiune la internet cel puțin rezonabilă, nu ar trebui să întâmpini nicio dificultate.
Videourile din cont nu pot fi descărcate. Orice încercare de piratare atrage de la sine restricționarea accesului la cont și sancționarea conform legislației în vigoare. Din cont vei putea descărca workbook-ul și exercițiile în format audio.
Indiferent dacă acest program este achiziționat pe persoană fizică sau pe persoană juridică, accesul se poate face pe bază de user și parolă, iar fiind garantat și destinat unei singure persoane. Transmiterea userului și a parolei către alte persoane încalcă drepturile de proprietate intelectuală.
Pentru a urma cursul, trebuie să ai acces la internet. Programul nu poate fi parcurs dacă nu ai conexiune la internet.

Contact

Pentru orice nelămurire sau întrebare, poți contacta Life University la telefon 0733 18 18 19 sau scrie-ne un e-mail la adresa info@life-university.ro

Ofertă specială Curs Pilates

Dacă te înscrii acum la acest Masterclass, vei beneficia de:

600,00 Lei (-44%)

332,00 Lei

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Email
Shopping Cart
Scroll to Top

Vrei acces GRATUIT la o lecție cu Sara Bucurescu?​

Exerciții pilates pentru începători

Sara

Bucurescu

Primești acces gratuit la o serie de lecții video, inclusiv la o lecție susținută de Sara Bucurescu.