Cristian Mitrea este luptător Pro MMA, are centură neagră în Jiu Jitsu brazilian, este campion național, campion al Ungariei, al Romei, al Angliei, este primul campion al României la categoria grea. Are 11 meciuri de Pro MMA și 9 victorii și peste 100 de medalii obținute în Jiu Jitsu.

MasterClass

Cristian Mitrea

CURS MMA, JIU JITSU & MINDSET

28
lecții video
4
ore Masterclass
Acces
Pentru Totdeauna

Curs MMA, Jiu Jitsu & Mindset

Cristian Mitrea, practicant de Jiu Jitsu brazilian și MMA din anul 2010, câștigător de concursuri internaționale în domeniu, îţi prezintă tot ce trebuie să ştii despre practicarea acestui sport.

Din acest Masterclass, poți afla și învăța: 

Masterclass Cristian Mitrea

Masterclass-ul oferit de Cristian Mitrea este un Curs de MMA în care îți sunt prezentate informații importante din MMA, tehnici precise de autoapărare care îți pot schimba viața.  

Cristian Mitrea împărtășește structurat tehnici de MMA și Jiu Jitsu explicate pas cu pas, fiecare lecție video conținând informații importante, sfaturi prețioase și exemple concrete. Masterclass-ul este disponibil online, integral imediat ce te înscrii.

Structură Curs MMA

Secțiunea 1 – Introducere curs MMA

Introducere curs MMA

1. Introducere MMA

  • Mesaj de bun-venit și ce vom afla din acest Masterclass

2. Cunoaște-l pe Cristian Mitrea

  • Cine este?
  • Cum a ajuns să practice acest sport?
  • Ce piedici a avut?
  • Pasiunea pentru sport
  • Cum a ajuns să practice lupte la sol?
  • Trecerea de la Jiu Jitsu la MMA
  • Performanțele în acest sport
MMA pe intelesul tuturor

3. MMA pe înțelesul tuturor

  • Cel mai complex sport
  • Acceptarea acestui sport
  • Publicul MMA
  • La ce vârstă poți practica acest sport?
  • De ce ai nevoie pentru a practica MMA?
Jujitzu pe înțelesul tuturor

4. Jiu Jitsu pe înțelesul tuturor

  • Diferența dintre Jiu Jitsu și MMA
  • Inovatori în Jiu Jitsu 
  • Cât de greu este acest sport?
  • Baza acestui sport

Secțiunea 2 – Tehnici pentru luptele la sol

Incalzirea

5. Încălzirea

  • De ce este importantă încălzirea?
  • Exemplificare exerciții de încălzire
Secventa GNP

6. Secvență GNP

  • Despre lupta la sol
  • Cum se efectuează arm bar?
  • Tehnici de blocare a brațelor
  • Exemplificare
  • Care sunt detaliile cele mai importante ale acestei mișcări?
Arm Bar

7. Arm bar

  • Mișcare la sol
  • Cum arată mișcarea de gardă închisă?
  • Cum se realizează priza pe încheietură?
  • Exemplificare întreaga mișcare
Triunghiul

8. Triunghiul

  • Cum se realizeaza triunghiul?
  • Pe ce se bazează această mișcare?
  • Exemplificare
Umar omoplat

9. Umăr și omoplat

  • Ce tehnici mai putem realiza din gardă închisă?
  • Cum se realizează tehnica kimura?
  • Exemplificare

10. Omoplat

  • Ultima tehnică din gardă închisă
  • Cum se realizează?
  • Exemplificare
Americana

11. Americana

  • Pe ce se bazează tehnica americana?
  • Cum se realizează?
  • Exemplificare

12. RNC+ARC

  • Cum se numește cea mai puternică strangulare?
  • Cum se realizează aceasta?
  • Exemplificare

13. KNEE BAR

  • Ce înseamnă KNEE BAR?
  • 2 moduri de a realiza KNEE BAR
  • Exemplificare
TAKE DOWN cu trecere laterală

14. TAKE DOWN cu trecere laterală și lovitură de braț

  • Secvență de luptă reală sau MMA
  • Exemplificare pas cu pas
Secventa de lupta

15. Tehnici cu scunzi și înalți

  • Tehnici de luptă MMA cu o persoană scundă
  • Tehnici de luptă MMA cu o persoană mai înaltă
  • Exemplificare
Secventa de lupta

16. Secvență de luptă

  • Prezentare tehnici de luptă
  • Exemplificare pas cu pas

Secțiunea 3 – Autoapărare

Autoaparare copii

17. Autoapărare copii

  • Cum pot copiii să se apere de un agresor?
  • Exemplificare mișcări
Autoaparare femei

18. Autoapărare femei

  • Tehnici de autoapărare pentru femei
  • Care sunt cele mai puternice arme ale femeilor?
  • Exemplificare tehnici în diverse situații

Secțiunea 4 – Cum să devii campion

Mindset de campion

19. Mindset de campion

  • Cum să ai un mindset de campion?
  • Atenția celorlalți
  • Ce este în spatele unui campion?
  • Excesele pe care le face Cristian Mitrea
  • Motivația și lipsa acesteia
Succesul si esecul

20. Succes, eșec și depășirea obstacolelor

  • Cum a depășit Cristian Mitrea obstacolele?
  • Susținerea celorlalți
Ce faci inainte de competitie

21. Înainte de competiție

  • Cunoașterea adversarului
  • Pregătirea înaintea meciului
  • Plan alimentar
  • Antrenamente
  • Somnul
Dieta alimentara

22. Dieta

  • Stilul alimentar
  • Dietele urmate
  • Cum se menține?
Meci de MMA

23. Cum te adaptezi? (Meciul cu Marius Panin)

  • Cum te adaptezi situațiilor necunoscute?
  • Ce tehnici abordezi?
  • Meciul cu Marius Panin
  • Exemplificare

Secțiunea 5 – Sfaturi de la Cristian Mitrea

Omul Cristian Mitrea

24. Omul Cristian Mitrea

  • Care sunt pasiunile lui Cristian Mitrea?
  • Cum a crescut Cristian?
  • În ce crede?
  • Frici
Visul unui campion

25. Visul

  • Ce faci pentru a-ți îndeplini visul?
  • Cum te împarți?
  • Cât timp alocă antrenamentelor?
  • Motivația
  • Sfaturi pentru următoarea generație
Ce faci daca ai un copil talentat

26. Părinte care are un copil talentat

  • Ce nu este bine să faci atunci când ai un copil talentat?
  • Ce trebuie să faci ca părinte?
  • Ce beneficii aduce practicarea unui sport?
Din culisele unui meci de MMA

27. Din culise

  • Cum își găsește Cristian Mitrea motivaţia?
  • Fairplay-ul pentru Cristian Mitrea
  • Experiențele trăite
  • Focusare

Secțiunea 6 – Încheiere curs MMA

Incheiere curs MMA

28. Mesaj final curs MMA

  • Mesaj de rămas-bun și multe mulțumiri de la Cristian
Certificare Curs MMA

29. Certificare curs MMA

  • În cazul în care îți dorești, la sfârșitul MasterClass-ului, poți da un test grilă pentru a primi certificat de participare conform mostrei.

Te înscrii acum și primești Bonusuri în valoare de 687 lei

BONUSURI CURS CRISTIAN MITREA (MMA)

Înscriindu-te acum la cursul de MMA, îți oferim cadou (bonus) accesul gratuit la încă trei cursuri online foarte apreciate, disponibile în Platforma Life University. Aceste bonusuri valorează 687 de lei.

Prin urmare, achiziționând acum acest curs, vei primi acces automat la 4 cursuri: Curs MMA, Curs Mindfulness, Curs Life Coaching și Curs Time Management. Accesul la cele 4 cursuri online se oferă imediat ce înscrierea este finalizată.

life coaching

Curs Life Coaching

Întotdeauna este loc de mai multă claritate în viața noastră. Acest curs este o călătorie frumoasă către tine, mai ales atunci când simți că ceva nu funcționează. (vezi detalii curs)

Curs Mindfulness

Trăim într-un mediu social, agitat, grăbit, cu puternice încărcături emoționale. Acest curs este un instrument de supraviețuire emoțională în Jungla modernă.
(vezi detalii curs)

curs online mindfulness

Curs Time Management

Dacă simți că nu mai ai timp, există speranță! În acest curs, vei găsi zeci de tehnici care să te ajute să-ți transformi timpul în aliatul tău. (vezi detalii curs)
Notă:
  • Cele trei cursuri online bonus sunt oferite cadou. Ele nu pot fi schimbate cu alte cursuri.
  • Această ofertă de 1+3 este disponibilă pentru timp limitat.

Ofertă specială curs MMA

Dacă te înscrii acum la acest Masterclass, vei beneficia de:

600,00 Lei (-33%)

399,00 Lei

Certificare curs MMA Online

În plus, după finalizarea cu succes a cursului de MMA și a examenului grilă, vei primi:

Certificare Curs MMA

Ofertă specială curs MMA

Dacă te înscrii acum la acest Masterclass, vei beneficia de:

600,00 Lei (-33%)

399,00 Lei

FAQ

Răspunsurile la întrebările frecvente Masterclass Cristian Mitrea

Despre MasterClass MMA

Masterclass-urile Online sunt sesiuni video înregistrate cu top experți sau top performeri din diferite domenii (actorie, muzică, sport, fashion, style, spiritualitate, cooking, make-up, sănătate, conducere defensivă, dresaj canin, astrologie, e-commerce, masaj, nutriție etc.).

Odată ce achiziționezi un Masterclass, îl poți viziona oricând şi ori de câte ori doreşti. Accesul la acesta se oferă imediat ce te înscrii în câteva secunde, începând de acum.

Prin aceste Masterclass-uri, facilităm legătura dintre top performeri/experți/modele din România sau din lume și oamenii care vor să se dezvolte sau sunt curioși și dornici să învețe de la cei mai buni pe subiecte practice.

La acest Masterclass, vei avea acces pentru totdeauna. Depinde de tine cât timp îți ia să-l parcurgi. Și, după finalizare, vei avea acces să revezi, oricând, orice modul.

Dacă te înscrii acum la acest Masterclass, vei avea acces pentru totdeauna. Plătind o singură dată o singură taxă, poți să vezi acest Masterclass ori de câte ori dorești, oricând și de oriunde din lume de pe laptop, telefon sau tabletă.

Înscriere Curs MMA Online cu Cristian Mitrea

La acest Masterclass, te poți înscrie apăsând butonul înscrie-te acum.
Înscrierea în Masterclass-ul Online se poate face ușor:

  • Pasul 1: Apeși butonul de înscriere (cumpără Masterclass-ul)
  • Pasul 2: Completezi formularul care ți se deschide cu datele tale
  • Pasul 3: Ai acces imediat la întregul Masterclass

Garanție Curs MMA online

Îți oferim încrederea de a avea acces la întregul Masterclass cu mențiunea că, în termen de 30 de zile, indiferent de motiv, dacă nu ești mulțumit, primești înapoi banii achitați.

Știm că, fiind un curs Life Time Access, o să vrei să ai acces la el oricând şi să poţi vedea sau revedea lecţiile de interes pentru tine. Dacă vei vrea banii înapoi, tot ce trebuie să faci este să ne trimiți un e-mail la info@life-university.ro într-un termen de 30 de zile de la data achiziției.

Plata Curs MMA

Plata se face online cu cardul şi ai acces imediat la întregul curs online. În cazul în care nu ai bani disponibili pe card în momentul înscrierii, alege opțiunea transfer bancar și vei primi apoi pe e-mail toate detaliile necesare pentru a putea face plata prin depunere la bancă, prin transfer online sau prin ordin de plată. Momentan, încasările numerar la sediul nostru nu sunt posibile.

În termen de maximum 15 zile de la data plății, primești pe e-mail factura fiscală. O vei regăsi şi în contul tău pentru descărcare.

Dacă dorești înscrierea pe persoană juridică, este important să alegi, la înscriere, opţiunea de persoană juridică, iar plata să fie făcută cu cardul pe persoană juridică, și nu cu cel personal. În momentul înscrierii, să alegi persoană juridică și să introduci datele de facturare.

Acces Masterclass MMA Online

La tot Masterclass-ul ai acces acum, imediat ce finalizezi înscrierea şi plata. Ești redirecționat automat în contul tău. În cazul în care nu faci plata prin transfer bancar, accesul va fi oferit în momentul confirmării plății.

Având în vedere că nu este un curs în sală, ci un curs online înregistrat, nu ai nicio condiționare legată de timp.

Odată ce te-ai înscris, înregistrările sunt disponibile imediat, îl urmezi când dorești, în ritmul în care consideri că îți este de folos. Masterclass-ul poate fi accesat de oriunde din lume atât timp cât ai acces la internet.

Pe e-mailul cu care faci înscrierea, vei primi un link cu toate detaliile. Accesul la curs se va face pe bază de user și parolă cu care te poţi loga oricând.

Dacă ai conexiune la internet, poți urma programul de pe orice dispozitiv (PC, laptop, tabletă, telefon). Videourile sunt optimizate și pentru mobil, astfel că, dacă ai o conexiune la internet cel puțin rezonabilă, nu ar trebui să întâmpini nicio dificultate.

Videourile din cont nu pot fi descărcate. Orice încercare de piratare atrage de la sine restricționarea accesului la cont și sancționarea conform legislației în vigoare.

Indiferent dacă acest program este achiziționat pe persoană fizică sau pe persoană juridică, accesul se poate face pe bază de user și parolă, iar accesul este garantat și destinat unei singure persoane. Transmiterea userului și a parolei către alte persoane încalcă drepturile de proprietate intelectuală.

Pentru a urma cursul, trebuie să ai acces la internet.

Contact

Pentru orice nelămurire sau întrebare, poți contacta Life University la telefon 0733 18 18 19 sau scrie-ne un e-mail la adresa info@life-university.ro.

Ofertă specială curs MMA

Dacă te înscrii acum la acest Masterclass, vei beneficia de:

600,00 Lei (-33%)

399,00 Lei

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Email
Shopping Cart
Scroll to Top