Cristian Mitrea este luptător Pro MMA, are centură neagră în Jiu Jitsu brazilian, campion național, campion al Ungariei, al Romei, al Angliei, este primul campion al României la categoria grea. Are 11 meciuri de Pro MMA și 9 victorii și peste 100 de medalii obținute în Jiu Jitsu.

MasterClass

Cristian Mitrea

CURS MMA, JIU JITSU & MINDSET

Ofertă specială curs MMA

Dacă te înscrii acum la acest masterclass vei beneficia de:

600,00 Lei (-51%)

296,00 Lei

28
lecții Video
4
ore masterclass
Acces
Pentru Totdeauna

Curs MMA, Jiu Jitsu & Mindset

Cristian Mitrea, practicant de Jiu Jitsu brazilian și MMA din anul 2010, câștigător de concursuri internaționale în domeniu, ne prezintă tot ce trebuie să știm despre practicarea acestui sport.

Din acest masterclass poți afla și învăța: 

Masterclass Cristian Mitrea

Masterclass-ul oferit de Cristian Mitrea este un Curs de MMA, în care îți sunt prezentate informațiile importante din MMA, tehnici precise de autoapărare care îți pot schimba viața.  
Cristian Mitrea, împărtășește structurat tehnici de MMA și Jiu Jitsu explicate pas cu pas, fiecare lecție video conținând informații importante, sfaturi prețioase și exemple concrete. Masterclassul este disponibil online, integral, imediat ce te înscrii.

Structură Curs MMA

Secțiunea 1 - Introducere curs MMA

Introducere curs MMA

1. Introducere MMA

  • Mesaj de bun venit și ce vom afla din acest masterclass

2. Cunoaște-l pe Cristian Mitrea

  • Cine este?
  • Cum a ajuns să practice acest sport?
  • Ce piedici a avut?
  • Pasiunea pentru sport
  • Cum a ajuns să practice lupte la sol?
  • Trecerea de la Jiu Jitsu la MMA
  • Performanțele în acest sport
MMA pe intelesul tuturor

3. MMA pe înțelesul tuturor

  • Cel mai complex sport
  • Acceptarea acestui sport
  • Publicul MMA
  • La ce vârstă poți practica acest sport?
  • De ce ai nevoie pentru a practica MMA?
Jujitzu pe înțelesul tuturor

4. Jujitzu pe înțelesul tuturor

  • Diferența între Jujitzu și MMA
  • Inovatori în jujitzu
  • Cât de greu este acest sport?
  • Baza acestui sport

Secțiunea 2 - Tehnici pentru luptele la sol

Incalzirea

5. Încălzirea

  • De ce este importantă încălzirea?
  • Exemplificare exerciții de încălzire
Secventa GNP

6. Secvență GNP

  • Despre lupta la sol
  • Cum se efectuează arm barul?
  • Tehnici de blocare a brațelor
  • Exemplificare
  • Care sunt detaliile cele mai importante ale acestei mișcări?
Arm Bar

7. Arm Bar

  • Mișcare la sol
  • Cum arată mișcarea de gardă închisă?
  • Cum se realizează priza pe încheietură?
  • Exemplificare întreagă mișcare
Triunghiul

8. Triunghiul

  • Cum se realizeaza triunghiul?
  • Pe ce se bazează această mișcare?
  • Exemplificare
Umar omoplat

9. Umăr și omoplat

  • Ce tehnici mai putem realiza din gardă închisă?
  • Cum se realizează tehnica kimura?
  • Exemplificare

10. Omoplat

  • Ultima tehnică din gardă închisă
  • Cum se realizează?
  • Exemplificare
Americana

11. Americana

  • Pe ce se bazează tehnica americana?
  • Cum se realizează?
  • Exemplificare

12. RNC+ARC

  • Cum se numește cea mai puternică strangulare?
  • Cum se realizează aceasta?
  • Exemplificare

13. KNEE BAR

  • Ce înseamnă KNEE BAR?
  • 2 moduri de a realiza KNEE BAR
  • Exemplificare
TAKE DOWN cu trecere laterală

14. TAKE DOWN cu trecere laterală și lovitură de braț

  • Secvență de luptă reală sau MMA
  • Exemplificare pas cu pas
Secventa de lupta

15. Tehnici cu scunzi și înalți

  • Tehnici de luptă MMA cu o persoană scundă
  • Tehnici de luptă MMA cu o persoană mai înaltă
  • Exemplificare
Secventa de lupta

16. Secvență de luptă

  • Prezentare tehnici de luptă
  • Exemplificare pas cu pas

Secțiunea 3 - Autoapărare

Autoaparare copii

17. Autoapărare copii

  • Cum putem să ne apărăm fiind copii de un agresor?
  • Exemplificare mișcări
Autoaparare femei

18. Autoapărare femei

  • Tehnici de autoapărare pentru femei
  • Care sunt cele mai puternice arme ale femeilor?
  • Exemplificare tehnici în diverse situații

Secțiunea 4 - Cum să devii campion

Mindset de campion

19. Mindset de campion

  • Cum să ai un mindset de campion?
  • Atenția celorlalți
    Ce este în spatele unui campion?
  • Excesele pe care le face Cristian Mitrea
  • Motivația și lipsa acesteia
Succesul si esecul

20. Succes, eșec și depășirea obstacolelor

  • Cum a depășit Cristi Mitrea obstacolele?
  • Susținerea celorlalți
Ce faci inainte de competitie

21. Înainte de competiție

  • Cunoașterea adversarului
  • Pregătirea înaintea meciului
  • Plan alimentar
  • Antrenamente
  • Somnul
Dieta alimentara

22. Dieta

  • Stilul alimentar
  • Dietele urmate
  • Cum se menține?
Meci de MMA

23. Cum ne adaptam? (Meciul cu Marius Panin)

  • Cum ne adaptăm situațiilor necunoscute?
  • Ce tehnici abordăm?
  • Exemplu meciul cu Marius Panin
  • Exemplificare

Secțiunea 5 - Sfaturi de la Cristian Mitrea

Omul Cristian Mitrea

24. Omul Cristian Mitra

  • Care sunt pasiunile lui Cristian Mitrea?
  • Cum a crescut Cristian?
  • În ce crede?
  • Frici
Visul unui campion

25. Visul

  • Ce faci pentru a-ți îndeplini visul?
  • Cum te împarți?
  • Cât timp alocă antrenamentelor?
  • Motivația
    Sfaturi pentru următoarea generație
Ce faci daca ai un copil talentat

26. Părinte care are un copil talentat

  • Ce nu este bine să faci atunci când ai un copil talentat?
  • Ce trebuie să faci ca părinte?
  • Ce beneficii aduce practicarea unui sport?
Din culisele unui meci de MMA

27. Din culise

  • Cum își găsește Cristi Mitrea motivatia?
  • Fairplay ul pentru Cristian Mitrea
  • Experiențele trăite
  • Focusare

Secțiunea 6 - Încheiere curs MMA

Incheiere curs MMA

28. Mesaj final curs MMA

  • Mesaj de rămas bun și multe mulțumiri de la Cristian
Certificare Curs MMA

29. Certificare curs MMA

  • În cazul în care îți dorești la sfârșitul MasterClass-ului poți da un test grilă pentru a primi certificat de participare conform mostrei.

Ofertă specială curs MMA

Dacă te înscrii acum la acest masterclass vei beneficia de:

600,00 Lei (-51%)

296,00 Lei

Certificare curs MMA Online

În plus, după finalizarea cu succes a cursului de astrologie și a examenului grilă vei primi: 

Certificare Curs MMA

Ofertă specială curs MMA

Dacă te înscrii acum la acest masterclass vei beneficia de:

600,00 Lei (-51%)

296,00 Lei

FAQ

Răspunsurile la întrebările frecvente Masterclass Cristian Mitrea

Despre MasterClass MMA

Masterclassurile Online sunt sesiuni video înregistrate cu top experți sau top performeri din diferite domenii (actorie, muzică, sport, fashion, style spiritualitate, cooking, make-up, sănătate, conducere defensivă, dresaj canin, astrologie, MMA etc).

Odată ce achizționezi un masterclass îl poți viziona oricând, în câteva secunde începând de acum, de pe laptop, telefon sau tabletă.

Prin aceste Masterclassuri facilităm legătura între top performeri/experți/modele din România sau din lume și oamenii care vor să se dezvolte sau sunt curioși și dornici să învețe de la cei mai buni pe subiecte practice.

La acest Masterclas vei avea acces pentru totdeauna. Depinde de tine cât timp îți ia să-l parcurgi. Fiind 4 h de video, probabil, la modulul intensiv ai putea să-l termini în două zile.  Și după finalizare vei avea acces să revezi oricând, orice modul.

Dacă te înscrii acum la acest Masterclass vei avea acces pentru totdeauna. Plătind o singură dată, o singură taxă, poți să vezi acest masterclass, ori de câte ori dorești, oricând și de oriunde din lume.

Înscriere Curs MMA Online cu Cristian Mitrea

La acest Masterclass te poți înscrie apăsând butonul înscrie-te acum.
Înscrierea în Masterclassul Online se poate face ușor:

  • Pasul 1: Apeși butonul de înscriere (cumpără masterclassul)
  • Pasul 2: Completezi formularul care ți se deschide cu datele tale
  • Pasul 3: Ai acces imediat la întregul Masterclass

Garanție Curs MMA online

Îți oferim încrederea de a avea acces la întregul masterclass, cu mențiunea că în termen de 30 zile, indiferent de motiv, dacă nu ești mulțumit primești înapoi banii achitați.

Știm că, fiind un curs Life Time Access, o să vrei să ai acces la el și ulterior și la eventuale update-uri, astfel că ai la dispoziție, nu o zi, nu două, nu 5 zile să vezi dacă e potrivit pentru tine, ci 30 zile. Dacă vei vrea banii înapoi, tot ce trebuie să faci este să ne trimiți un e-mail la [email protected] într-un termen de 30 de zile de la data achiziției.

Plata Curs MMA

Plata se face online cu cardul. În cazul în care nu aveți bani disponibili pe card, în momentul înscrierii alegeți opțiunea transfer Bancar și veți primi apoi pe email toate detaiile necesare pentru a putea face plata prin depunere la bancă sau prin ordin de plată. Momentan, încasările numerar la sediul nostru nu sunt posibile.

În termen de maxim 7 zile de la data plății primești pe e-mail factura fiscală. Dacă dorești înscrierea pe persoană juridică, este important ca plata să fie făcută cu cardul pe persoană juridică și nu cu cel personal. În momentul înscrierii  să alegi persoană juridică și să introduci datele de facturare.

Acces Masterclass MMA Online

La tot masterclassul ai acces acum, imediat ce finalizezi înscrierea. Ești redirecționat automat în contul tău. În cazul în care nu faci plata cu cardul, accesul va fi oferit în momentul confirmării plății.

Nefiind un curs în clasă nu ai nici o condiționare legată de timp.

Odată ce te-ai înscris, înregistrările sunt diponibile imediat, îl urmezi când dorești, în ritmul în care consideri că îți este de folos. Masterclassul poate fi accesat de oriunde din lume: București, Cluj, Iași, Timișoara, din orice oraș sau loc din Europa sau din lume.

Pe e-mail-ul cu care faci înscrierea vei primi un link, un user și o parolă. Cu acestea te poți loga în viitor.

Atâta vreme cât ai conexiune la internet poți să urmezi programul de pe orice dispozitiv (PC, Laptop, Tabletă, Telefon). Video-urile sunt optimizate și pentru mobil, astfel că dacă ai o conexiune la internet cel puțin rezonabilă, nu ar trebui să întâmpini nicio dificultate.

Video-urile din cont nu pot fi descărcate. Orice încercare de piratare atrage de la sine restricționarea accesului la cont și sancționarea conform legislației în vigoare. Din cont vei putea descărca workbookul și exercițiile în format audio.

Indiferent dacă acest program este achiziționat pe persoană fizică sau pe persoană juridică, accesul se poate face pe bază de user și parolă, iar accesul este garantat și destinat unei singure persoane. Transmiterea userului și a parolei către alte persoane încalcă drepturile de proprietate intelectuală.

Pentru a urma cursul trebuie să ai acces la internet. Programul nu poate fi parcurs dacă nu ai conexiune la internet.

Contact

Pentru orice nelămurire sau întrebare poți contacta Life University la telefon 0733 18 18 19 sau scrie-ne un e-mail la adresa [email protected]

Ofertă specială curs MMA

Dacă te înscrii acum la acest masterclass vei beneficia de:

600,00 Lei (-51%)

296,00 Lei

Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Email

Vrei acces GRATUIT la librăria de lecții gratuite?