Ofertă specială curs Marius Dumitrenco
Curs Mindfulness Online
Dacă te înscrii acum la acest curs, vei beneficia de:
- Acces la întregul curs pentru totdeauna
- Discountul afișat
- 100% Garanție 30 de zile
Curs Mindfulness
cu Marius Dumitrenco Keller
Online I Disponibil Imediat
număr cursanți înscriși: 1000+
8
lecții video
9
ore video
2
lectii bonus
Acces
Pentru Totdeauna
★ ★ ★ ★ ★ Ghid de supraviețuire emoțională în jungla modernă
- Marius Dumitrenco Keller
- 8 module video + 2 bonusuri
- 8 meditații
- 8 aplicații practice
- 9 ore video training
- Certificare: DA
- Modalitate desfășurare: Online (înregistrat) cu Acces imediat
- Acces pentru totdeauna
- Poți revedea lecțiile video ori de câte ori dorești
- Acces pe laptop/tabletă/telefon
- Plata cu cardul sau transfer bancar
- 100% Garanție 30 de zile
600,00 Lei (-44%)
331,00 Lei
IMPORTANT
POȚI PRIMI GRATUIT ACEST CURS
Achiziționând orice Masterclass din platforma Life University vei primi cadou acest curs. Poți să-l achiziționezi și separat, însă este bine să știi de această oportunitate. Acest curs, alături de încă alte două, în acest moment, sunt oferite cadou de bun venit în platforma Life University.
Curs Mindfulness Online
Cursul de Mindfulness este un program complet de 8 săptămâni. Fiecare modul conține o parte video și ai disponibilă, pentru fiecare modul, o recomandare de meditație pentru următoarea săptămână și un material scris suport (fișe de lucru+instrucțiuni) pentru practică.
Chiar dacă ai acces la toate modulele imediat ce te înscrii, recomandarea este să parcurgi un singur modul săptămânal, apoi să practici o săptămână, urmând să revii la modulul următor în săptămâna următoare.
Structură Curs Mindfulness
Săptămâna 1 – Atenția (momentul prezent)
- Momentul prezent este un concept fundamental în mindfulness. Ceea ce este important se întâmplă acum, nu în trecut sau viitor. Concentrându-ne pe momentul prezent, devenim calmi, liniștiți și ne creștem rata de succes.
Săptămâna 2 – Comportamente automate și reactivitate
- Suntem sclavii propriilor obiceiuri. Unele obiceiuri sunt bune și ne permit să procesăm informația rapid. Dar sunt și obiceiuri care ne distrag de la scopurile sau nevoile noastre. Vom învăța cum să recunoaștem aceste obiceiuri automatizate și cum să alegem ceea ce ne este util.
Săptămâna 3 – Etichetarea
- Navigăm prin lume etichetând. Sus/jos, stânga dreapta, bun/rău etc. Etichetele sunt lentilele prin care vedem lumea. Vom învăța să curățăm lentilele și să aducem o varietate mai mare de culori în viața noastră.
Săptămâna 4 – Conflict/Acceptare
- Conflictele apar la intersecția dintre ceea ce este și ceea ce credem că ar trebui să fie. O să învățăm despre originea lor, a conflictelor, și modul în care putem să le gestionăm și să le transformăm în energie pentru evoluție.
Săptămâna 5 – Scopuri/Viitor (a face versus a alerga după rezultate)
- Cum corelezi rezultatele cu activitățile?
- De ce este importantă această corelare și cum te ajută pe termen scurt, mediu și lung?
Săptămâna 6 – Compasiune
- Compasiunea înseamnă empatie plus dorința de a ajuta. Tot ceea ce am studiat până aici nu ar avea nicio utilitate fără dorința de a lucra și a schimba. În această sesiune, o să învățăm despre compasiune și cum o aplicăm în viața de zi cu zi.
Săptămâna 7 – Eul/Identitatea
- Ne construim identitatea permanent începând din copilărie. Ceea ce suntem reprezintă povestea pe care ne-o depănăm constant. Uneori, povestea nu ne ajută și ne trezim în mijlocul unor situații neplăcute. Hai să devenim regizorii conștienți ai filmului vieții noastre.
Săptămâna 8 – Integrare
- Vom desfășura harta întregului curs și vom potrivi toate piesele puzzle-ului pentru a discuta ceea ce am construit împreună în aceste opt săptămâni
Bonus 1 – Cum să ne gestionăm eficient emoțiile?
- Cum îți reașezi activitățile dacă acestea sunt diferite?
- 2 strategii care îți vor oferi un focus mai bun și productivitate mai mare
Bonus 2 – Stresul – Prieten sau dușman?
În acest webinar live, este prezentat modul în care practicile mindfulness ne ajută să domesticim stresul și efectele sale:
- Mindfulness și creier
- Cum procesează creierul stresul și anxietatea?
- Efectele stresului
- Managementul stresului
- Respirația diafragmatică
- Meditația – un proces în doi pași
Certificare Curs Mindfulness Online
În cazul în care îți dorești, la sfârșitul cursului, poți da un test grilă pentru a primi certificat de participare conform mostrei.
Curs Mindfulness online – Ce vei învăța?
Conceptul de mindfulness a pătruns în lumea occidentală în anii ’70. De atunci, mii de studii științifice au demonstrat beneficiile multiple ale mindfulness-ului: reducerea stresului, reducerea anxietății, ameliorarea calității vieții, performanțe profesionale îmbunătățite, îmbunătățirea relațiilor etc.
Adevărul este că mindfulness-ul are multe de oferit în domeniul stării de bine, iar drumul este abia la început.
- Modul de funcționare a minții
- Cum putem deveni stăpâni pe gândurile și emoțiile noastre?
- Cum putem face alegeri eficiente?
- Cum putem să ne îmbunătățim performanțele?
- Cum putem face diferența dintre nevoi și dorințe?
- Ce înseamnă să trăiești în momentul prezent?
- Cum să depășim momentele dificile?
- Cum să ne stăpânim furia?
- Managementul stresului
- Cum să devenim părinți mai buni?
- Cum să ne împăcăm cu trecutul?
- Cum să ne îmbunătățim relațiile personale și profesionale?
- Cum să devenim prieteni sau parteneri de afaceri mai buni?
Certificare curs Mindfulness online
În plus, după finalizarea cu succes a cursului de Mindfulness și a examenului grilă, vei primi:
- Un certificat digital, printabil, conform mostrei de mai jos, emis sub egida Life University.
- Notă: nu se achită nicio taxă suplimentară pentru susținerea certificării. Este inclus în valoarea cursului. Pentru obținerea acestui certificat, se susține un test grilă (online) la sfârșitul cursului.
- Această certificare este, în primul rând, un simbol al faptului că ai finalizat cu succes acest curs sau poate, dacă ești interesat de o carieră în domeniu, ar putea să-ți fie utilă.
Curs Mindfulness online – Este pentru tine?
Acest curs este rezultatul mai multor studii aplicate unui număr mare de participanți. El cumulează experiența unui grup de cercetare din Olanda. Cursul se adresează persoanelor care caută o soluție simplă, dar nu simplistă, şi este gândit având în minte persoane reale cu probleme reale – serviciu, copii, îndatoriri familiale, probleme de carieră, mici tracasări zilnice etc. De aceea, exercițiile au fost adaptate, astfel încât să-și găsească loc în agenda zilnică.
Pentru cine este potrivit cursul de Mindfulness?
Oamenilor interesați de dezvoltarea personală.
Oamenilor care duc o viață stresantă.
Oamenilor care doresc să-și îmbunătățească performanțele personale și profesionale.
Celor care doresc să-și crească starea de bine și nivelul de autoîmplinire.
Părinților
Psihologilor
Managerilor
Antreprenorilor
Oamenilor angajați în diferite poziții unde relațiile umane sunt importante și nivelul de stres este ușor crescut.
Oamenilor care doresc să-și sporească nivelul de armonie în activitatea profesională.
Oamenilor care doresc să-și îmbunătățească relațiile cu cei din jur și în viața de cuplu.
Oamenilor care doresc să-și îmbunătățească relația cu ei înșiși.
Ce spun cei care au urmat acest curs Mindfulness cu Marius Dumitrenco Keller?
Pe platforma Life University, sistemul de rating este unul transparent, asemenea platformelor de Booking, unde beneficiarii reali îşi lasă părerile.
Ratings & Reviews
5.0
Medie Evaluări
21 Evaluări
5
21
4
0
3
0
2
0
1
0
Cum a fost Experiența ta? Ne-ar plăcea să o aflăm!
Login to Review
MARIA
merita
il reiau ori de cate ori am nevoie de resetare
×
![Preview Image]()
De folos?
Corina
Relaxare
Marius este un terapeut cu har, iar felul cum transmite și ghidează este minunat! Mulțumesc, Marius! 🙏🤍
×
![Preview Image]()
De folos?
Irimia Felicia
Pace si liniste sufleteasca
Sunt la inceput dar cum este promitator
×
![Preview Image]()
De folos?
Irina Ucaciu
Da este un curs de ajutor
Da este un curs de ajutor Da este si foarte important
×
![Preview Image]()
De folos?
Aneta Bogzaru
Considerabil.
Interesant.
×
![Preview Image]()
De folos?
ROSCIUC
Aplicarea practica a principiilor teoretice
Modul in care sunt predate cunostintele
×
![Preview Image]()
De folos?
Cristina-Maria
Un curs revelator!
Profesorul e extraordinar si foarte practic în exemplificari!
×
![Preview Image]()
De folos?
grigore
claritatea functionarii omului
este de mare ajutor pentru ca-ti clarifica cum functionezi dar teorie inbinata cu practica numai asa fei avea rezultate...
×
![Preview Image]()
De folos?
Dorian
Un impact major
Cursul este de o mare utilitate pentru putea avea o viata împlinită prin trăirea intensa a momentului prezent
×
![Preview Image]()
De folos?
RodicaCiochinda
Mindfulnes si starea de prezenta
Am facut cea mai buna alegere sa ma inscriu la curs ,imi doream acest curs si a venit oportunitatea de a vizita platforma si a fost o oferta de nerefuzat pentru mine ca pensionar . Cursul e foarte bine structurat si explicat ,cu exerciti pe intelesul cursantului . Multumesc echipei si Domnului Dumitrenco Marius.
×
![Preview Image]()
De folos?
Cristina
.
.
×
![Preview Image]()
De folos?
Elena
M.I.N.D.F.U.L
Un curs foarte bine structurat; rezultatele le-am observat după patru-cinci săptămâni. Am înțeles ce înseamnă "să trăiești în prezent". Am înțeles ce semnifică "mindfulness".
×
![Preview Image]()
De folos?
Gheorghita
Experiențial
Am cunoscut pacea și liniștea sufletului
×
![Preview Image]()
De folos?
Olga
Modul ideal de conectare cu noi înșine
Pentru mine Mindfulness este acel loc unde sa stau cu mine însumi, unde găsesc pace și bucurie.
×
![Preview Image]()
De folos?
Estera
Simplitate in complexitate
Modul de predare , facilitarea invatarii integrative, transmiterea experientei vaste intr-un mod accesibil, m-a ajutat sa imi creez propria viziune despre cum vreau sa ma pozitionez ca specialist in coaching, intr- o piata deja pregatita sa adopte principii de management personal cu adevarat utile pentru dezvoltare profesionala pe fondul evolutiei personale
×
![Preview Image]()
De folos?
Ramona
Un curs minunat legat foarte mult de partea de coaching
In primul rand acest curs are valoare datorita trainerului Marian Dumitrenco. Descopar pe parcursul cursului cat de mult se leaga de partea de coaching si-l recomand in special acestor persoane. O abordare naturala, calda, ferma prin care devii mai atent la tine si la cei din jur pentru a te regasi intr-un echilibru cu tine, cu sinele si cu realitatea. Va multumesc!
×
![Preview Image]()
De folos?
Rus
Acuratețea prezentarii
Ma ajuta foarte mult, eu nu prea reușeam sa meditez pana la acest curs.Foarte bun!
×
![Preview Image]()
De folos?
Diana
Excelent, teoretic si practic
Materialul e foarte bine organizat si explicat. Este excelent fundamentat teoretic, conceptual, cu explicatii detaliate si inspirate. Materialele practice sunt foarte utile. Trainerul are experienta si carisma. Multumesc.
×
![Preview Image]()
De folos?
2 persoane au găsit folositoare această evaluare.
2 persoane au găsit folositoare această evaluare.
Livia
Este un curs foarte interesant. Profesorul este deosebit.
Capitolele cursului dezbat probleme importante dezvoltarii personale si dau raspunsuri unor probleme ce ma framanta. Este usor de accesat platforma si ma bucur mult ca pot sa accesez cursul atunci cand am timp, fara a fi stresata ca exista posibilitatea de a pierde dreptul continuarii cursului chiar dupa o perioada mai mare de pauza. Multumesc pentru toate oportunitatile!
×
![Preview Image]()
De folos?
Irina
Recomand
Atent explicat, complet si aplicabil imediat. Oricine ar putea sa parcurga acest curs si sa ramana cu ceva. Merci!
×
![Preview Image]()
De folos?
Cum a fost Experiența ta? Ne-ar plăcea să o aflăm!
Login to Review
Despre Marius Dumitrenco Keller
Trainer curs Mindfulness online
Am descoperit tehnicile de meditație cu mult timp în urmă. Am început ca practicant de arte marțiale și am avut norocul să întâlnesc maeștrii care au insistat să ne transforme în oameni mai buni, nu în mașini de luptă. De la artele marțiale la budismul zen a fost doar un pas pe care l-am făcut și nu am mai putut să mă opresc.
Din punct de vedere profesional, sunt psihoterapeut cognitiv-comportamental. Am ales acest drum după aproape 20 de ani de carieră în cadrul a diferite corporații multinaționale.
Educație și formări
- Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) Diploma – International Alliance of Hollistic Therapists, UK
- Mindfulness for Children Diploma – International Alliance of Hollistic Therapists, UK
- Dialectical Behavioral Therapy Diploma – International Alliance of Hollistic Therapists, UK
- Mindfulness for Peak Performance – Monash University, Australia
- Schema Therapy – Schema Therapy Institute Sankt Petersburg, Russia
- Master Terapii Cognitiv-Comportamentale – Universitatea Titu Maiorescu București, România
Ofertă specială curs Marius Dumitrenco
Curs Mindfulness Online
Dacă te înscrii acum la acest curs, vei beneficia de:
- Acces la întregul curs pentru totdeauna
- Discountul afișat
- 100% Garanție 30 de zile
FAQ - Curs Mindfulness Online
Răspunsurile la întrebările frecvente Curs Mindfulness
Despre Curs Mindfulness
Ce înseamnă Curs Online?
Masterclass-urile Online sunt sesiuni video înregistrate cu top experți sau top performeri din diferite domenii (actorie, muzică, sport, fashion, style, spiritualitate, cooking, make-up, sănătate, conducere defensivă, dresaj canin, astrologie, e-commerce, masaj, nutriție etc.).
Odată ce achiziționezi un Masterclass, îl poți viziona oricând şi ori de câte ori doreşti. Accesul la acesta se oferă imediat ce te înscrii în câteva secunde, începând de acum.
Prin aceste Masterclass-uri, facilităm legătura dintre top performeri/experți/modele din România sau din lume și oamenii care vor să se dezvolte sau sunt curioși și dornici să învețe de la cei mai buni pe subiecte practice.
Cât durează cursull?
La acest Masterclass, vei avea acces pentru totdeauna. Depinde de tine cât timp îți ia să-l parcurgi. Și, după finalizare, vei avea acces să revezi, oricând, orice modul.
Ce înseamnă acces pentru totdeauna?
Dacă te înscrii acum la acest Masterclass, vei avea acces pentru totdeauna. Plătind o singură dată o singură taxă, poți să vezi acest Masterclass ori de câte ori dorești, oricând și de oriunde din lume de pe laptop, telefon sau tabletă.
Înscriere Curs Mindfulness Marius Dumitrenco
Cum fac înscrierea la Curs?
La acest Masterclass, te poți înscrie apăsând butonul înscrie-te acum.
Înscrierea în Masterclass-ul Online se poate face ușor:
- Pasul 1: Apeși butonul de înscriere (cumpără Masterclass-ul)
- Pasul 2: Completezi formularul care ți se deschide cu datele tale
- Pasul 3: Ai acces imediat la întregul Masterclass
Garanție Curs Mindfulness Online
Primesc banii înapoi dacă nu sunt mulțumit?
Îți oferim încrederea de a avea acces la întregul Masterclass cu mențiunea că, în termen de 30 de zile, indiferent de motiv, dacă nu ești mulțumit, primești înapoi banii achitați.
Știm că, fiind un curs Life Time Access, o să vrei să ai acces la el oricând şi să poţi vedea sau revedea lecţiile de interes pentru tine. Dacă vei vrea banii înapoi, tot ce trebuie să faci este să ne trimiți un e-mail la [email protected] într-un termen de 30 de zile de la data achiziției.
Plata Curs Mindfulness
Cum plătesc?
Plata se face online cu cardul şi ai acces imediat la întregul curs online. În cazul în care nu ai bani disponibili pe card în momentul înscrierii, alege opțiunea transfer bancar și vei primi apoi pe e-mail toate detaliile necesare pentru a putea face plata prin depunere la bancă, prin transfer online sau prin ordin de plată. Momentan, încasările numerar la sediul nostru nu sunt posibile.
Primesc factură fiscală?
În termen de maximum 15 zile de la data plății, primești pe e-mail factura fiscală. O vei regăsi şi în contul tău pentru descărcare.
Dacă dorești înscrierea pe persoană juridică, este important să alegi, la înscriere, opţiunea de persoană juridică, iar plata să fie făcută cu cardul pe persoană juridică, și nu cu cel personal. În momentul înscrierii, să alegi persoană juridică și să introduci datele de facturare.
Acces Curs Mindfulness
Când am acces la curs?
La tot Masterclass-ul ai acces acum, imediat ce finalizezi înscrierea şi plata. Ești redirecționat automat în contul tău. În cazul în care nu faci plata prin transfer bancar, accesul va fi oferit în momentul confirmării plății.
Când are loc cursull?
Având în vedere că nu este un curs în sală, ci un curs online înregistrat, nu ai nicio condiționare legată de timp.
Odată ce te-ai înscris, înregistrările sunt disponibile imediat, îl urmezi când dorești, în ritmul în care consideri că îți este de folos. Masterclass-ul poate fi accesat de oriunde din lume atât timp cât ai acces la internet.
Cum am acces la curs?
Pe e-mailul cu care faci înscrierea, vei primi un link cu toate detaliile. Accesul la curs se va face pe bază de user și parolă cu care te poţi loga oricând.
Pot să am acces la program și de pe tabletă sau mobil?
Dacă ai conexiune la internet, poți urma programul de pe orice dispozitiv (PC, laptop, tabletă, telefon). Videourile sunt optimizate și pentru mobil, astfel că, dacă ai o conexiune la internet cel puțin rezonabilă, nu ar trebui să întâmpini nicio dificultate.
Pot descărca videourile din cont?
Videourile din cont nu pot fi descărcate. Orice încercare de piratare atrage de la sine restricționarea accesului la cont și sancționarea conform legislației în vigoare.
Câte persoane pot avea acces la curs pentru o singură achiziție?
Indiferent dacă acest program este achiziționat pe persoană fizică sau pe persoană juridică, accesul se poate face pe bază de user și parolă, iar accesul este garantat și destinat unei singure persoane. Transmiterea userului și a parolei către alte persoane încalcă drepturile de proprietate intelectuală.
Trebuie să am conexiune la internet?
Pentru a urma cursul, trebuie să ai acces la internet.
Contact
Contact
Pentru orice nelămurire sau întrebare, poți contacta Life University la telefon 0733 18 18 19 sau scrie-ne un e-mail la adresa [email protected].
Ofertă specială curs Marius Dumitrenco
Curs Mindfulness Online
Dacă te înscrii acum la acest curs, vei beneficia de:
- Acces la întregul curs pentru totdeauna
- Discountul afișat
- 100% Garanție 30 de zile
Facebook
Twitter
LinkedIn
WhatsApp
Email
un curs foarte bun , benefic !