Continut Curs
Secțiunea 1 - Introducere Curs
1. Introducere
You don't currently have access to this content
2. Cunoaște-l pe Lucian Negoiță
You don't currently have access to this content
Secțiunea 2 - Bazele Schimbării și Neuroștiința
3. Rescrierea Creierului – Puterea Neuroplasticității
You don't currently have access to this content
4. Cum transformi un efort într-un obicei automat
You don't currently have access to this content
5. Antrenament Practic și Rolul Somnului în Schimbare
You don't currently have access to this content
6. Tehnici de neuroplasticitate
You don't currently have access to this content
7. Cum prevenim degradarea cognitivă și Alzheimer-ul?
You don't currently have access to this content
Secțiunea 3 - Modele Terapeutice și Evoluția Schimbării
8. De ce facem ceea ce facem? Rădăcinile comportamentului (Primul Val)
You don't currently have access to this content
9. Puterea Gândului – Revoluția Cognitivă (Al doilea Val)
You don't currently have access to this content
10. Terapia Modernă – Acceptare, Mindfulness și Emoție (Al treilea Val)
You don't currently have access to this content
Secțiunea 4 - Originea Tiparelor și Atașamentul
11. De ce repet aceleași greșeli? Înțelegerea programelor mentale și a mecanismelor de supraviețuire
You don't currently have access to this content
12. Stilurile de Atașament – Cum am învățat să iubim și să relaționăm
You don't currently have access to this content
13.Dincolo de simptome: De ce unele schimbări rezistă în timp, iar altele nu
You don't currently have access to this content
Secțiunea 5 - Vindecarea Rănilor și Tehnici de Imagerie
14. Strategii de Vindecare – Cum rescriem dialogul interior
You don't currently have access to this content
15. Anxietatea nu trebuie să te controleze: Creează-ți propriul tău „Loc de Siguranță”
You don't currently have access to this content
16. Întâlnirea cu Copilul Interior – Vindecarea rănilor din trecut
You don't currently have access to this content
17. Terapia Schemelor Cognitive – Capcanele mentale care ne blochează viața
You don't currently have access to this content
18. Dezarmarea Perfecționismului – Cum să treci de la „Perfect” la „Suficient de bun”
You don't currently have access to this content
Secțiunea 6 - Gestionarea Comportamentului și a Emoțiilor
19. ABC-ul Comportamentului: Formula prin care înțelegi și schimbi orice obicei
You don't currently have access to this content
20. Ghid anti-procrastinare – Cum să nu mai amâni ce este important?
You don't currently have access to this content
21. Strategii de instalarea a obiceiurilor noi
You don't currently have access to this content
22. Din culisele psihoterapiei: Ce se întâmplă în capul tău când înveți să te vindeci?
You don't currently have access to this content
23. Introducere în restructurarea cognitivă: De la credințe iraționale la libertate mentală
You don't currently have access to this content
24. Procesul gândurilor toxice: Tehnici de înlocuire a tiparelor negative
You don't currently have access to this content
25. Tehnica Săgeții Verticale – Cum să dezactivezi anxietatea și scenariile catastrofice?
You don't currently have access to this content
26. Ghid de Urgență – Tehnici rapide pentru oprirea anxietății și furiei
You don't currently have access to this content
27. Relaxarea Progresivă Jacobson – Eliberarea tensiunii din corp
You don't currently have access to this content
Secțiunea 7 - Sens, Valori și Reziliență
28. Harta motivației tale: Nevoile fundamentale care ne conduc viața
You don't currently have access to this content
29. Autonomie și Competență: Cei trei piloni ai Teoriei Autodeterminării
You don't currently have access to this content
30. Starea de Flux – Cum să găsești bucuria și sensul în prezent
You don't currently have access to this content
31. Busola Valorilor – Cum să dai sens și direcție vieții tale
You don't currently have access to this content
32. Terapia Angajamentului și Acceptării (ACT) pentru diminuarea anxietății
You don't currently have access to this content
33. Traumă, Reziliență și Creștere Post-Traumatică
You don't currently have access to this content
34. Tehnici pentru traumele de dezvoltare (atașament) – Scrisoarea de descărcare
You don't currently have access to this content
Secțiunea 8 - Relații
35. Creșterea intimității emoționale în cuplu – Nivelurile comunicării
You don't currently have access to this content
36. De la reproș la dialog: Cum să gestionezi diferențele de opinie în cuplu
You don't currently have access to this content
37. Recunoștința și Compasiunea – Resurse pentru o viață împlinită
You don't currently have access to this content
Secțiunea 9 - Încheiere
38. Mesaj de încheiere – Călătoria continuă cu tine
You don't currently have access to this content
Secțiunea 10 - Certificare Curs Psihologie
39. Certificare Curs Psihologie
You don't currently have access to this content
40. Feedback & Review
You don't currently have access to this content
Certificare Curs Psihoterapia transformarii
You don't currently have access to this content
Ratings & Reviews
0.0
Medie Evaluări
0 Evaluări
5
0
4
0
3
0
2
0
1
0
Cum a fost Experiența ta? Ne-ar plăcea să o aflăm!
Login to Review 
Cum a fost Experiența ta? Ne-ar plăcea să o aflăm!
Login to Review 