Curs Dezvoltare Personală - Personal Mastery | Cursuri Online | Life University

Curs Content

Expand All

1. Preia controlul 13 min

Momentul prezent din viața ta

2. Analizeaza-ți viata! 15 min

Momentul prezent din viața ta
Roata vieții și analiza ei
Încrederea în tine
Extinderea granițelor
Recunoașterea realizărilor
Asumarea responsabilității
Schimbarea de perspectivă

3. Atitudinea Pozitivă 16 min

Ce este de fapt atitudinea pozitivă?
Cum să-ți menții o atitudine pozitivă?
Convingeri negative vs convingeri pozitive?
Gândul îți creează atitudinea
Ce sunt așteptările?

4. Decizii 10 min

Cum să iei decizii?
Puterea alegerii
Auto-sabotarea
Argumente pro și contra
Cum să-ți întărești voința?

5. Alungă temerile 11 min

Cum îmblânzești frica?
Cum îți depășești temerile
De la teamă la libertate

6. Aventura 12 min

Cum să începi să experimentezi
Cum să înveți lucruri noi
Cum să ai încredere că reușești

7. Motivarea 11 min

Cum să descoperi ce te motivează?
Învață să fii recunoscător
Acordă-ți recompense
Analizează-ți reușitele
3 strategii prin care să rămâi motivat

8. Valorile 12 min

Cum îți descoperi valorile personale
Cum folosești valorile ca resurse?
Provocare vs oportunitate

9. Crearea viitorului 12 min

Care sunt tehnicile de vizualizare?
Imaginația
Afirmațiile

Certificare Curs Dezvoltare Personală 1 Test

Expand

Conținut Lectie

Certificare Curs Dezvoltare Personală

Bonus 1 – Creează spațiu 10 min

Cum schimbi gândirea?
Cum avansezi pas cu pas?
Cum prioritizezi?
Cum te organizezi?

Bonus 2 – Depășirea obstacolelor 5 min

Rolul obstacolelor
Obstacolele sunt inevitabile
Care este cel mai mare obstacol?
Tehnici de depășire a obstacolelor

Bonus 3 – Feminitate 1 h 24 min

Ce este feminismul?
Ce este feminitatea?
Care sunt diferențele?
Ce este puterea ? Avantaj sau obstacol?
Ce alegeri facem în funcție de acestea ?
Comportamente specifice feminismului/feminității
Avantaje și dezavantaje
Q&A

Bonus 4 – Pozitiv 1 h 19 min

Ce este mintea conștientă vs mintea subconștientă
Importanța cuvintelor pe care le folosim
Ce este gândirea pozitivă vs gândirea negativă
Acțiunile reactive vs acțiunile proactive.
Strategii de creare a viitorului
Q&A

Despre trainer

Adriana Chira

1 Curs